아이패드 너무 사고 싶었습니다. 사람들은 ‘아이패드병’ 이라고 하더라고요. 저처럼 아이패드병 앓고 계신분 많으시죠? 제가 아이패드를 싸게 구매한 방법을 알려드리려고 합니다. 결론부터 말씀드리면 아이패드를 싸게 구매할 수 있는 방법은 리퍼비시 제품을 구매하는 것입니다. 협찬이나 광고가 아님을 말씀드리면서 포스팅을 시작하겠습니다. 믿으실지 모르겠지만 저는 약 8년을 고민했었어요. 이번주에 아이패드를 구매했고 아이패드병을 완치했습니다. 50만 원에서 100만 원의 돈을 주고 샀는데 과연 그만큼의 활용을 할 수 있을까 생각이 많이 들었기 때문에 고민이 됐던 것 같아요. 그러다가 리퍼비시 제품을 알게 됐습니다. 리퍼비시 제품이란? 초기 불량 제품의 경우 그냥 버리자니 판매손실, 유통비용, 폐기비용의 3중 손실이 ..
종합 비타민만큼 섭취하는 분이 많은 영양제가 아르기닌인 것 같습니다. 많은 분들이 아르기닌의 효능, 부작용, 복용법, 섭취 시간에 대해서 궁금해하셔서 준비했습니다. 추가로 흑효모 아르기닌에 대해서도 준비했으니 도움 되시길 바랍니다. [아르기닌에 대해서] 1. 아르기닌 효능 2. 아르기닌 부작용 3. 아르기닌 복용법, 섭취시기 4. 흑효모 아르기닌이란? 5. 아르기닌 추천 제품 아르기닌은 이런 분에게 좋습니다 아르기닌은 운동선수, 보디빌더 및 고혈압, 발기부전과 같은 특정 건강 상태를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아르기닌은 헤르페스나 저혈압이 있는 사람과 같은 특정 사람들이 복용해서는 안 됩니다. 아르기닌 보충제를 복용하기 전에, 특히 기저 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 의사와 ..
가정의 달 5월은 휴일이 많습니다. 근로자의 날, 어린이날, 석가탄신일. 이 말은 연휴도 많아서 놀러 갈만한 곳 찾으시는 분들이 많다는 얘기죠. 관련해서 함께 알아보도록 하겠습니다. [5월 연휴 갈만한 곳 추천] 1. 한국민속촌 2. 김포 현대 프리미엄 아울렛 3. 김포 라베니체 4. 송도 센트럴파크 5. 파주 임진각 평화누리공원 1. 한국민속촌 주소 : 경기도 용인시 기흥구 민속촌로 90 한국민속촌 주차 : 가능 운영 시간 : 월~목 오전 10시부터 오후 6시 30분까지, 금~일 오전 10시부터 오후 9시 30분까지 한국민속촌은 재미 요소가 굉장히 많습니다. 5월에는 '사또의 생일잔치'라는 공연이 금, 토, 일요일 오후 1시에 진행되고 있어서 휴일에 가면 볼 수 있습니다. 또한 라는 타이틀로 귀신의 집..
다이어트에 관심도가 높아진 것을 넘어 삶의 일부분으로 자리 잡은 것 같습니다. 다이어트 보조제를 섭취하는 분들도 많은 것 같은데요 다이어트 보조제의 원리, 효과, 함께하면 좋은 다이어트 식단표, 다이어트 보조제 순위까지 살펴보도록 하겠습니다. [다이어트 보조제 정보] 1. 다이어트 보조제 원리, 효과 2. 다이어트 보조제 부작용 3. 다이어트 보조제 섭취 방법 4. 다이어트 보조제와 함께하면 효과가 배가되는 다이어트 식단표 5. 다이어트 보조제 순위 1. 다이어트 보조제 원리, 효과 다이어트 보조제는 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하며 에너지 수준을 높여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 신진대사가 증가하면 신체는 더 많은 칼로리를 소모하여 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 일부 다이어트 보조제에는 ..
요즘은 젊은 여성들도 질 건조증으로 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 질 건조증의 증상, 원인, 치료 방법에 대해서 함께 살펴보고 질 건조증 해결에 도움 되시길 바랍니다. [여성 질 건조증] I. 여성 질 건조증이란? II. 질 건조의 원인 III. 질 건조증의 증상 IV. 질 건조에 대한 치료 옵션 A. 윤활유 B. 질 보습제 C. 호르몬 치료 V. 질 건조를 위한 자연 요법 VI. 질 건조 예방 VII. 결론 I. 소개 질 건조증은 성관계 중 불편함과 통증을 유발할 수 있는 흔한 질환입니다. 질 건조증은 모든 연령대의 여성들에게 영향을 미칠 수 있지만, 폐경기에 더 흔합니다. II. 질 건조의 원인 호르몬 변화, 갱년기, 특정 약물, 의학적 상태를 포함하여 질 건조의 많은 원인들이 있습니다. 폐경기에..
환절기 때마다 비염으로 기침과 재채기로 고생하는 분들이 많습니다. 저도 엄청 괴롭게 환절기를 지냅니다. 저와 같은 분들을 위해 환절기 비염 기침 멈추는법, 증상 완화에 도움 되는 여러 가지를 함께 알아보도록 하겠습니다. [환절기 비염] 1. 원인 2. 예방방법 3. 도움 되는 영양제 4. 증상 완화에 도움 되는 5 가지 방법 5. 기침 멈추는법 환절기 비염의 원인 환절기 비염은 꽃가루, 곰팡이, 먼지 진드기와 같은 공기 중의 알레르기 항원에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 면역 체계는 충혈, 콧물, 그리고 가려운 눈과 같은 증상을 유발하면서 이러한 알레르겐에 과잉 반응합니다. 또한 부족한 영양은 면역 체계를 약화시켜 알레르기 반응에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 환절기 비염 예방방법 환절기 비..
맛있는 것을 행복하게 먹고 소화가 안돼서 잠자는 데까지도 어려움을 겪은 경험이 자주 있습니다. 저와 같은 경험을 하신 분들이 많은을텐데요 소화불량의 원인, 예방법, 개선에 도움 되는 3 가지 음식과 영양제에 대해서 함께 살펴보겠습니다. [소화불량 개선하는 방법] 1. 소화불량 원인 2. 소화불량 예방법 3. 소화불량에 도움되는 음식 4. 소화불량에 도움되는 영양제 소화불량 원인 소화불량은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다: 과식 : 많은 음식을 먹거나 너무 빨리 먹으면 소화불량에 걸릴 수 있습니다. 지방이 많거나 매운 음식 : 고지방이나 매운 음식을 먹는 것은 소화기관을 자극하고 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 스트레스 : 감정적인 스트레스는 소화기 계통에 영향을 미치고 소화불량으로 이..
많은 분들이 스트레스, 불안, 나쁜 수면 습관과 같은 다양한 이유로 충분한 수면을 취하는데 어려움을 느끼고 있습니다. 수면의 과학을 통해 수면의 질을 개선할 수 있는 7 가지 방법에 대해 알아보고 도움이 되길 바랍니다. 수면의 질을 개선하기 위한 7 가지 방법 1. 규칙적인 수면 시간 지키기 2. 편안한 수면 환경 조성 3. 잠자리 들기 전에 전자파가 나오는 화면이나 밝은 화면 보는 시간 제한하기 4. 근육 이완 시키기 5. 잠자리에 들기 전 각성제 피하기 6. 규칙적인 운동 7. 건강한 수면 습관 만들기 1. 규칙적인 수면 시간 지키기 수면의 질을 향상하는 가장 좋은 방법 중 하나는 규칙적인 수면 시간을 지키는 것입니다. 보통 평일에는 규칙적인 수면 시간을 잘 지키지만 대부분 주말에 깨트리는 분들이 많..